शाही पनीर

1 फुल प्लेट का खर्च ₹70 है और इसमें 817 कैलोरियाँ हैं

आपके यहां सामानों के दाम अलग हो सकते हैं। पीले बक्से के दामों को आप खुद ही अपने हिसाब से बदल सकते हैं और सारा हिसाब-किताब अपने आप लग जायेगा।

इस पकवान के बारे में सामान्य जानकारी
कुल खर्च70 में 1 फुल प्लेट
कैलोरियाँ817
पानी का खर्च0.5 लीटर
मजदूरी50 मिनट
कुल समय80 मिनट
गैस सिलेंडर का दाम (घरेलू 14.2 किलो वाला)
गैस खर्च30 मिनट (~ ₹ 5)
किस तरह का पकवान हैशाकाहारी
शुगर वाले खाएं?नहीं
ग्लूटेन मुक्त?हाँ
डाले गए सामानो की जानकारी
नाम दाम/किलो कैलोरी/100 ग्राम कितना (ग्राम) खर्च कैलोरी
अमूल क्रीम 246 5 1.28 12.3
देसी घी 876 6 3 52.56
फुल क्रीम दूध 61 250 13.5 152.5
लहसुन 149 20 2.4 29.8
अदरक 80 20 1.6 16
हरी मिर्ची 80 10 0.8 8
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर 40 5 2 2
प्याज 40 150 4.5 60
पनीर 300 90 27 270
रिफाइंड तेल 900 20 3 180
शाही पनीर मसाला 318 5 4 15.9
टमाटर 18 100 2 18
खर्च : ₹   65.08     कैलोरियाँ : 817.06